Proteinriegel mit Mandeln und Walnüssen

Name: Proteinriegel mit Mandeln und Walnüssen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 4 Portionen Haferflocken - 120 ml; 1 Portion Mandeln, ganz - 30 g; 1 Portion Walnüsse, geschält - 30 g; 1 Portion Meersalz, fein - 1/4 Teelöffel; 15 g Erbsenprotein; 4 Portionen Mandeln, ganz - 30 g; 1 Portion Ahornsirup - 30 g; 2 Portionen Schokoladenstückchen, halb süß - 60 g

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Zubereitung40 Min

Portionen

16

Glutenfrei Picknick Snacks

Gluten- und milchfrei

Zutaten

für 16 Portionen

4 Portionen Haferflocken - 120 ml
1 Portion Mandeln, ganz - 30 g
1 Portion Walnüsse, geschält - 30 g
1 Portion Meersalz, fein - 1/4 Teelöffel
15 g Erbsenprotein
4 Portionen Mandeln, ganz - 30 g
1 Portion Ahornsirup - 30 g
2 Portionen Schokoladenstückchen, halb süß - 60 g

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen.
2
In eine Form drücken.
3
Im Kühlschrank fest werden lassen.
4
Mit Schokolade beträufeln.

Nährwerte pro Portion

123.4

Kalorien

4,1 g

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (65)

Glutenfrei und milchfrei, wenn man milchfreie Schokoladenstückchen verwendet.

DessertsGlutenfrei

37 Min

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Proteinriegel mit Mandeln und Walnüssen

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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