
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Blumenkohl grob hacken und dämpfen.
- 2
Gut abtropfen lassen.
- 3
In einer Küchenmaschine alle Zutaten pürieren, bis sie glatt sind (dauert etwa 8 Minuten).
Tipps
Wenn ein zusätzliches Glas Hühnerbrühe hinzugefügt wird, kann dies auch eine sehr schöne Suppe ergeben!
Ähnliche Rezepte

Geröstetes Wintergemüse
4.2 (59)
BeilagenFranzösisch
45 Min

Besser als Takeout: Hühnerbratreis
4.2 (181)
Spare Geld und Zeit mit diesem chinesischen Food-Makeover.
AbendessenAsiatisch
40 Min

Hummus, fettarme Version mit Tahini
4.5 (66)
Dies ist eine fettarme Version des Klassikers mit viel weniger Fett und viel mehr würzigem Geschmack!
FettarmIndisch
15 Min
Nährwerte pro Portion
66.4
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
11,4 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!