
Pürierter Butternusskürbis Remix
von Miko98
Kurzbeschreibung
Kann bei Bedarf etwas Proteinpulver zu einer einzelnen Portion hinzugefügt werden...??
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Kürbiswürfel etwa 20 Minuten kochen, bis sie zart sind.
- 2
Abtropfen lassen.
- 3
Wie bei Kartoffeln pürieren, dann die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 4
Heiß servieren.
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Nährwerte pro Portion
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