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Quiche ohne Boden mit Ziegenkäse und Gemüse

Quiche ohne Boden mit Ziegenkäse und Gemüse

von tempoastra1729

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Zubereitung20 Min
Kochzeit50 Min
Portionen6
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Gesunde Quiche

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    45 Minuten abgedeckt und 5 Minuten unbedeckt backen.

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AbendessenParty
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Nährwerte pro Portion

121.2
Kalorien
10,7 g
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Fett

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