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Quiche ohne Teig

Quiche ohne Teig

von Sophia-7379

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Zubereitung15 Min
Kochzeit35 Min
Portionen4
AbendessenFettarmVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Einfach und köstlich

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine Pie-Form mit Pam einsprühen. Gemüse zusammen anbraten. Eier und Milch verquirlen. Den Boden der Pie-Form mit Gemüse bedecken. Die Eimischung in die Pie-Form gießen. Mit Käse bedecken. Bei 190 °C 35 Minuten backen. Ergibt 4 große Portionen.

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Technisch gesehen ist dies eine kruste-freie Quiche, aber die Zugabe von Mehl sorgt für einen köstlichen knusprigen Boden und Seiten.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

232.9
Kalorien
17,2 g
Eiweiß
16,3 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett

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