Ranch-Koteletts

Name: Ranch-Koteletts
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Stück Schweinekoteletts; 1/2 Päckchen Ranch-Gewürzmischung; 5 g Zitronenpfeffer

von Zoe-2983

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Zubereitung5 Min

Kochzeit35 Min

Portionen2

Low Carb Rind & Schwein

Zutaten

für 2 Portionen

2 Stück Schweinekoteletts
1/2 Päckchen Ranch-Gewürzmischung
5 g Zitronenpfeffer

Zubereitung

1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
2
Die Koteletts in eine Auflaufform legen und gleichmäßig mit Ranch-Gewürz und Zitronenpfeffer bestreuen.
3
Mit Folie abdecken und 30 Minuten backen.
4
Folie entfernen und weitere 10 bis 15 Minuten backen, bis sie gar sind.

Nährwerte pro Portion

141.2

Kalorien

15,8 g

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

8,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (629)

Diese würzigen und saftigen knochenlosen Schweinekoteletts werden ohne zusätzliches Fett, Eiweiße, verdampfte fettarme Milch und eine lebhafte Kräutermischung zubereitet.

Rind & Schwein