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Red Mill Leinsamen-Haferflocken-Muffins

Red Mill Leinsamen-Haferflocken-Muffins

von Sophie-2616

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Zubereitung10 Min
Kochzeit18 Min
Portionen12
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept befindet sich auf der Rückseite des Leinsamenmehl von Red Mill. Ich habe den Zucker um die Hälfte reduziert. Die Muffins sind immer noch süß wegen der Karotten, Rosinen und Äpfel.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle trockenen Zutaten vermengen. Die geriebenen Karotten und Äpfel unterheben. Alle feuchten Zutaten vermengen und zur trockenen/Fruchtmischung hinzufügen. In vorbereitete Muffinformen (leicht mit Kochspray besprüht) füllen und bei 175 °C 15 bis 20 Minuten backen.

  2. 2

    In der Regel sind sie nach 18 Minuten fertig.

  3. 3

    Mit einem Messer in die Mitte des Muffins stechen. Wenn es sauber herauskommt, sind die Muffins fertig.

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Nährwerte pro Portion

222.6
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
43,3 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Fett

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