Refried Beans Pablanos mit Käse
Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Tolles, schuldloses mexikanisches Gericht! Nur 221 Kalorien pro Portion.
für 1 Portionen
Poblano halbieren und entkernen.
Auf ein mit Kochspray besprühtes Backblech legen.
Bei 205 °C 5-10 Minuten backen.
Währenddessen Bohnen und Salsa vermengen.
Paprika herausnehmen und gleichmäßig mit der Bohnenmischung füllen.
Wieder in den Ofen für 5 Minuten.
Herausnehmen und Käse darauflegen.
Weitere 5 Minuten backen.
Mit Koriander garnieren und genießen :)
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, diese schmackhaften (nicht frittierten) Bohnen sind ein schnelles Abendessen, wenn sie auf warmen Tortillas mit geschmolzenem Käse serviert werden.
