Kurzbeschreibung
Dieser Smoothie soll mit einem Vitamix oder einem anderen leistungsstarken Mixer zubereitet werden, um alle Nährstoffe und Ballaststoffe zu erhalten. Fühlen Sie sich frei, ihn nach Belieben zu variieren. Ich wollte einfach etwas, das gut schmeckt und einfach für die Woche vorzubereiten ist. Eis kann hinzugefügt werden.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wählen Sie einen Nachmittag, um alle Zutaten zu messen, zu schneiden und vorzubereiten.
- 2
In Zip-Lock-Beuteln oder luftdichten Behältern aufbewahren.
- 3
Wenn alle Zutaten passend für den Mixer geschnitten sind, alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren.
Tipps
Dies ist einfach eine Mischung aus Zutaten, die ich zusammengestellt habe, um einen gesunden Smoothie zu machen. Fühlen Sie sich frei, weniger oder mehr von irgendetwas hinzuzufügen, was Sie möchten.
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Nährwerte pro Portion
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