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Reis-Dressing

Reis-Dressing

von LaraL_33

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Zubereitung30 Min
Kochzeit25 Min
Portionen6
BeilagenFettarmMittagessenWeihnachten

Kurzbeschreibung

Machen Sie die traditionelle Beilage zu den Feiertagen etwas anders. Dieses Rezept ist reich an Ballaststoffen und Geschmack.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  2. 2

    Reis, Brühe und 700 g Wasser vermengen und zum Kochen bringen.

  3. 3

    Teilweise abdecken, Hitze reduzieren und 40 Minuten köcheln lassen, bis der Reis zart ist, dabei gelegentlich umrühren. (Nicht abgießen.) Den Reis in eine große Schüssel geben und abdecken.

  4. 4

    Kastanien auf ein Backblech legen.

  5. 5

    15 Minuten bei 200 °C backen.

  6. 6

    Etwas abkühlen lassen und Kastanien vierteln.

  7. 7

    Cranberries in eine kleine Schüssel geben; mit heißem Wasser bedecken.

  8. 8

    20 Minuten stehen lassen oder bis sie weich sind.

  9. 9

    Abtropfen lassen und zum Reis geben.

  10. 10

    Kokosöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  11. 11

    Karotten, Zwiebel, Knoblauch und Sellerie hinzufügen; 15 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist, dabei gelegentlich umrühren.

  12. 12

    Kräuter einrühren; vom Herd nehmen.

  13. 13

    Zur Reis-Mischung geben.

  14. 14

    Kastanien und Pfeffer einrühren.

  15. 15

    Die Reis-Mischung in eine leicht gefettete 33 x 23 cm große Glas- oder Keramik-Auflaufform geben.

  16. 16

    Abdecken und 10 Minuten bei 200 °C backen oder bis sie gründlich erhitzt ist.

Tipps

Passt hervorragend zu Pute oder Wild. Ideal für Wildgerichte.

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90 Min

Nährwerte pro Portion

166.5
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
33,3 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

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