Kurzbeschreibung
Schnelles Mittagessen!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Salat mit der Kernseite nach unten auf die Arbeitsplatte schlagen und den Kern entfernen.
- 2
Den Salatkopf halbieren.
- 3
Die anderen Zutaten darauf schichten und aufrollen.
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Nährwerte pro Portion
237.2
Kalorien
23.3 g
Eiweiß
10.7 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Fett
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