


für 1 Portionen
In einer Schüssel Mehl, Splenda und Backpulver vermengen.
Eiersatz und Ricotta hinzufügen und gut vermischen.
Blaubeeren vorsichtig unterheben.
Für jeden Pfannkuchen 1/4 Tasse Teig auf eine heiße Grillplatte gießen.
Kochen, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden, dann wenden, um die andere Seite zu bräunen.
Sofort mit Wahl der Beilagen servieren.

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!


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Kein Mehl.