Rindfleisch mit Kürbis und Spinat Eintopf
von Milan_Berg
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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Dünne Streifen Rindfleisch, sautiert mit dunklem Rinderbrühe, saftigem Kürbis und Spinat.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Rindfleisch in einer Pfanne mit 1 EL Öl anbraten, bis es braun ist.
- 2
Würfeln Sie den Kürbis (bissgroß) und hinzufügen.
- 3
Spinat hinzufügen.
- 4
Knoblauch, Oregano, Hühnerbrühe und Goya-Gewürz hinzufügen.
- 5
Zum Kochen bringen, dann 30 Minuten köcheln lassen (oder bis der Kürbis zart ist).
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Nährwerte pro Portion
272.9
Kalorien
29,3 g
Eiweiß
7,7 g
Kohlenhydrate
14,4 g
Fett
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