Kurzbeschreibung
Gesund und lecker...
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Sesamsamen in einer Küchenmaschine mahlen, bis eine mehlige Konsistenz erreicht ist.
- 2
Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 3
Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut verarbeiten.
- 4
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter eine Woche haltbar.
Ähnliche Rezepte
Gerösteter Auberginen- und Knoblauch-Dip
BeilagenVegan
50 Min
ADL Rote-Bete-Hummus ohne Öl
4.0 (1)
VeganVegetarische Gerichte
30 Min
Bohnenfreier, nussfreier Hummus (roh und glutenfrei)
4.3 (3)
Hergestellt mit Zucchini anstelle von Bohnen oder Nüssen, ist dieser Hummus leicht und fluffig, schmeckt aber dennoch authentisch!
BeilagenParty
7 Min
Nährwerte pro Portion
209.8
Kalorien
6,5 g
Eiweiß
9,5 g
Kohlenhydrate
17,9 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!