Rote-Bete-Kefir-Smoothie

Name: Rote-Bete-Kefir-Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g fettfreier, naturbelassener, laktosefreier Kefir; 1 mittelgroße gekochte Rote Bete; 15 g Honig

von Nora-1276

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Portionen1

Brunch Desserts Laktosefrei

Für die Liebe zu Rote Bete.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g fettfreier, naturbelassener, laktosefreier Kefir
1 mittelgroße gekochte Rote Bete
15 g Honig

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf die gewünschte Konsistenz pürieren.
2
Servieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

186.8

Kalorien

10,3 g

Eiweiß

36,8 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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