Rote-Bohnen-Chili mit Boca Gemüsekrümeln
von ZoeU_39
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze Öl erhitzen, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und alle Gewürze außer Salz hinzufügen, abdecken und 5 bis 7 Minuten anbraten, dabei rühren.
- 2
Ungefrostete Boca Gemüsekrümel hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
- 3
1 Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen, den Topf abdecken und 40 Minuten köcheln lassen, nach Geschmack mit Salz würzen.
- 4
Genießen!!
- 5
Mit Quinoa, Reis oder Pasta servieren (Rezept berechnet nur das Chili).
Tipps
So gut, dass Sie denken werden, es sei Chili mit Fleisch.
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