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Rührei mit Gemüse

Rührei mit Gemüse

von ElenaS_61

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen3
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein einfaches Frühstück mit guten Gemüse.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter oder Alternative in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Eier verquirlen und beiseite stellen. Geschnittene grüne Paprika in die Pfanne geben und anbraten, bis sie leicht knusprig sind. Pilze hinzufügen und garen, bis sie zart, aber noch fest sind. Eier, Parmesan/Asiago, Spinat und Basilikum hinzufügen und alles zusammen garen, bis die Eier größtenteils gar sind, aber nicht trocken.

  2. 2

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 3

    Zum Frühstück: Mit Vollkornbrot servieren.

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BrunchFrühstück
30 Min

Nährwerte pro Portion

230.5
Kalorien
17,0 g
Eiweiß
2,3 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Fett

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