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Ruskomsnusk

Ruskomsnusk

von plst7646

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Zubereitung30 Min
Kochzeit30 Min
Portionen1
AbendessenFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Ein altmodisches dänisches Gericht aus Fünen. Ideal für frisches Gemüse direkt aus dem Garten im Sommer. Auch gefrorenes Gemüse kann verwendet werden.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das mageres Fleisch in Würfel schneiden und das Gemüse reinigen.

  2. 2

    Die Kartoffeln, Selleriewurzel/Pastinake, Karotten schälen und in Würfel schneiden, die Erbsen aus ihren Schalen nehmen, falls neu.

  3. 3

    Das Fleisch und das Gemüse in einen Topf geben und die Zutaten mit Wasser bedecken.

  4. 4

    Salz hinzufügen, es ist optional.

  5. 5

    Das Gericht 10 Minuten kochen und die aus Mehl und Milch hergestellte Bindung hinzufügen.

  6. 6

    In das Gericht geben und andicken.

  7. 7

    Mit Petersilie servieren.

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AbendessenDeutsch
130 Min

Nährwerte pro Portion

477.8
Kalorien
40,1 g
Eiweiß
58,4 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Fett

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