Ein guter Mixer ist für dieses Rezept notwendig!
für 6 Portionen
Die Ananas schälen und halbieren.
Es ist nicht nötig, sie zu entkernen.
In Stücke schneiden, die in den Mixer passen.
Die Orange schälen und halbieren.
Die Banane schälen.
Den Apfel entkernen.
Alle Zutaten außer dem Eis in den Mixer geben.
Gut mixen.
Wenn die Mischung zu flüssig ist, etwas Eis hinzufügen.
Zu viel Eis macht die Mischung zu dick.
In ein schönes Glas gießen und einen köstlichen Fruchtsaft genießen.
Die Kinder hatten heute Nacht eine Übernachtungsparty und wir haben dies gemacht. Es war ein großer Hit. Ich habe noch nie Karotten in einem Fruchtsaft verwendet, aber man hätte nie gewusst, dass sie ...
Wirklich gut. Ich verwende auch häufig gefrorene Bananen anstelle von Eis und füge 1 Esslöffel gemahlenes Leinsamenmehl für Omega-3-Fettsäuren hinzu. Man könnte auch einen Löffel Proteinpulver hinzufü...
Total großartig und ausreichend süß ohne den Honig.
Viel Arbeit, aber es lohnt sich!
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
