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Salat mit Herz der Palme und Artischocken

Salat mit Herz der Palme und Artischocken

von MalinV_19

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Portionen1
FettarmSalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist eine leicht modifizierte Version eines vorverpackten Salats von Trader Joe's. Dieser reicht für etwa eine Portion. Er wäre auch großartig mit etwas fettarmem Mozzarella oder Parmesan oder etwas gewürfelter gekochter Hähnchenbrust, um einen Mahlzeitensalat zu machen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Herzen der Palme in mehrere runde Stücke schneiden; Artischockenherzen vierteln.

  2. 2

    Kirschtomaten nach Belieben halbieren.

  3. 3

    Salate in einer Schüssel anrichten und vermischen; darauf die Rosinen, Mandeln, Oliven und Tomaten streuen.

  4. 4

    Die Herzen der Palme und die Artischocken hinzufügen.

  5. 5

    Mit einem italienischen Dressing oder einem Dressing nach Wahl servieren.

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4.3 (45)

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10 Min

Nährwerte pro Portion

177
Kalorien
9,2 g
Eiweiß
26,1 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·576.Livia-44
23. Juni 2025

schön

·LeonardX
31. August 2025

lecker

·Dawn_Seeker_99
7. Januar 2025

Mein Favorit, ich habe ihn zu besonderen Anlässen.

·Kira-31
29. Juli 2025

Danke.

·SucheSchatten_8
24. Juli 2025

Sieht gut aus.

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