Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis nach Anleitung auf der Verpackung kochen (ohne Butter).
- 2
Alle Zutaten außer 1 Tasse Käse in einer großen Schüssel vermengen.
- 3
In eine 13x9 cm große Auflaufform geben und bei 175 °C 30 Minuten backen.
- 4
Die restliche Tasse Käse obenauf streuen und weitere 5 bis 10 Minuten backen.
Ähnliche Rezepte
Vegane TexMex Käsebohnen & Reis
4.2 (6)
Fettarm (2 g), reich an Ballaststoffen (13 g), hoher Eiweißgehalt (20 g) Mahlzeit
AbendessenGrillfest
30 Min
Räucherkäse, schwarze Bohnen- und Reisauflauf
4.6 (45)
Dieses gesunde vegetarische Gericht ist vollgepackt mit geschmackvollem Gemüse, hat einen reichhaltigen rauchigen Schweizer Käsegeschmack und einen Hauch von Schärfe.
Vegetarische Gerichte
60 Min
Enchilada-Auflauf mit Grünkohl und Süßkartoffeln
4.2 (91)
Dieser einfach zuzubereitende Auflauf ist eine schmackhafte Abwandlung von Enchiladas.
AbendessenMexikanisch
35 Min
Nährwerte pro Portion
376.2
Kalorien
15,3 g
Eiweiß
54,6 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett
Bewertungen
3.0
1 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!