Schneller gebratener Reis mit Hühnchen
von Sabrina75
Ideal für ein schnelles Abendessen und für Menschen, die gerne nach ihrem Geschmack kochen.
AsiatischFettarm
35 Min
Alle Rezepte von Sabrina75
18 Rezepte insgesamt
Kürbis-Bällchen
von Sabrina75
Eine lustige Vorspeise - fantastisch zu Suppe, Käse und Crackern!
BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
20 Min
Nährstoffreicher Schokoladen-Haferkuchen
von Sabrina75
Leicht gesüßt, kein weißes Mehl/Zucker. Der Fettgehalt kann gesenkt werden, indem Apfelmus anstelle von Öl verwendet wird.
BrunchDesserts
45 Min
Ninas Köstliche Hochprotein-Schokoladen-Erdnussbutter-Protein-Mousse mit niedrigem Kohlenhydratgehalt
von Sabrina75
Hergestellt mit Giant Delicious Choc Peanut Butter Protein ist dies ein großartiger Snack nach dem Training oder einfach ein Snack für zwischendurch oder vor dem Schlafengehen! Es könnte nicht einfacher sein!
Snacks
5 Min
Janas selbstgemachte Granola-Energieriegel
von Sabrina75
Eine großartige Möglichkeit, ein Workout zu beginnen. Ich esse immer einen dieser Riegel 15 Minuten bevor ich einen langen Spaziergang oder Jogging mache. Sie sind köstlich und voller Nährstoffe mit fast 12 g Eiweiß pro Riegel. Ich verpacke die Hälfte dieser Riegel in einem Gefrierbeutel und friere sie bis zur Verwendung ein, die andere Charge bewahre ich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie halten sich im Kühlschrank 3 Wochen und im Gefrierfach 2 Monate.
SnacksVegetarisch
40 Min
Apfel-Zupfbrot
von Sabrina75
*Dies ist NICHT mein ursprüngliches Rezept. Entnommen von einem großartigen Koch http://www.alaskafromscratch.com/2012/08/22/caramel-apple-pull-apart-bread/ * So lecker und kalorienreich. Definitiv in Maßen genießen und halbe Portionen. Eine Diät aufrechtzuerhalten, dreht sich alles um Mäßigung. Man kann immer noch solche Speisen essen, wenn man es klug macht.
Desserts
Leichte doppelte Schicht Kürbis-Käsekuchen
von Sabrina75
Dies ist eine leichtere Variante meines Lieblingskuchens zu Thanksgiving. Ich mache ihn jedes Jahr. Jetzt muss man sich nicht mehr schuldig fühlen, wenn man Käsekuchen genießt!
Desserts
50 Min
Schokoladen-Mandel-Erdbeer-Bites
von Sabrina75
Dieses Erdbeer-Dessert ist eine schöne Präsentation für einen Frühlingsbuffet-Tisch oder um eine Mahlzeit mit einer Tasse Kaffee abzuschließen.
DessertsLow Carb
15 Min
Frühstückspizzas "Begrüße die Sonne"
von Sabrina75
Aus dem South Beach Diet Taste of Summer Cookbook von Arthur Agatston. Pizza zum Frühstück? Warum nicht? Besonders lecker mit einem Spiegelei und Gemüse belegt. Rezept halbieren oder vierteln für nur eine oder zwei Pizzas und versuchen, fettarmen Mozzarella anstelle von Feta zu verwenden, wenn gewünscht.
FrühstückVegetarisch
30 Min
