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Saumon aux Champignons

Saumon aux Champignons

von Till-8920

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenFischFranzösischLow Carb

Kurzbeschreibung

Lachsfilets mit dem perfekten Pilz-Wein-Belag!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Lachs grillen oder braten, einmal wenden, ohne Gewürze oder 'Extras'.

  2. 2

    Während der Lachs kocht, Champignons, Frühlingszwiebeln und Kerbel in einem abgedeckten Topf bei mittlerer Hitze garen.

  3. 3

    Nach etwa 8 Minuten Wein, Zitronenpfeffer und Fil? hinzufügen.

  4. 4

    Hitze erhöhen, bis es gerade kocht; Topf unbedeckt lassen und den meisten Wein verkochen.

  5. 5

    Wenn nur noch wenig Flüssigkeit übrig ist, Milch hinzufügen und kräftig umrühren (Milch sieht aus, als ob sie sich getrennt oder geronnen ist; einfach weitermachen und dem Rezept vertrauen!).

  6. 6

    Sobald die Milch absorbiert oder verkocht ist, vom Herd nehmen und abdecken.

  7. 7

    Lachs mit der Pilzmischung servieren.

  8. 8

    Mit einem Beilagensalat servieren.

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Nährwerte pro Portion

620.9
Kalorien
63,4 g
Eiweiß
14,8 g
Kohlenhydrate
25,7 g
Fett

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