Schnelle Buchweizen-Pfannkuchen im niederländischen Stil
von Lukas-4083
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Zubereitung5 Min
von Lukas-4083
Dieses Rezept wurde für meinen eigenen Tracker geschrieben, aber vielleicht finden Sie es auch sättigend, schmackhaft und hält Ihre körperliche Energie und geistige Wachsamkeit stabil.
für 1 Portionen
Einige tiefe Atemzüge nehmen.
Fragen, welche Stärken beim Kochen des gesunden Pfannkuchens zum Vorschein kommen.
Pfannkuchenmischung und Ei in der Schüssel verquirlen.
Milch hinzufügen und erneut kurz verquirlen.
Pfanne leicht einfetten und auf hoher Hitze erhitzen.
Pfannkuchenmasse in die Pfanne gießen, sodass der Pfannkuchen dünn wird.
Pfannkuchen wenden, wenn die Oberseite fest wird und Blasen bildet.
Auf einen Teller gleiten lassen und nach Belieben belegen.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
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Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.