Kurzbeschreibung
Etwas, das schnell zubereitet werden kann.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit der Trident-Mischung in einen Mikrowellenbehälter geben.
- 2
Umrühren und 1.5 Tassen heißes Wasser hinzufügen.
- 3
Abdecken und in der Mikrowelle auf höchster Stufe 4 Minuten garen oder bis das Gemüse nach Wunsch zubereitet ist.
- 4
In eine Schüssel gießen und mit etwas leichter saurer Sahne servieren.
- 5
Sättigt und hält warm.
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Nährwerte pro Portion
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