Kurzbeschreibung
Um meine Kalorien zu zählen.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Das Wasser zum Kochen bringen, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Die pürierten Tomaten und das Gemüse hinzufügen, erneut zum Kochen bringen und den Instant-Reis und das Hähnchen hinzufügen, abdecken und erneut aufkochen.
- 2
Nach Geschmack würzen und fertig.
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Nährwerte pro Portion
156.2
Kalorien
6,5 g
Eiweiß
32,3 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett
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