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Schnelles Bananenbrot, Leichte

Schnelles Bananenbrot, Leichte

von Felix_Lang

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen16
DessertsFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Danke an http://mariamindbodyhealth.com/zucchini-bundt-cake/ für die Inspiration!

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Mandel- und Kokosmehl, Salz, Kakaopulver, Zimt und Backpulver in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.

  3. 3

    Eier und Süßstoff etwa 2-3 Minuten schlagen.

  4. 4

    Geschmolzenes Kokosöl, Mandelmilch und Extrakt zur Eiermischung hinzufügen.

  5. 5

    Die Bananen zerdrücken und zur Eiermischung geben.

  6. 6

    Falls gewünscht, ? Tasse gehackte Walnüsse oder Pekannüsse hinzufügen.

  7. 7

    Die feuchten und trockenen Zutaten zusammenrühren, nur so lange rühren, bis sie kombiniert sind.

  8. 8

    Eine Kastenform oder eine 8" runde oder quadratische Backform mit Kokosöl besprühen.

  9. 9

    Etwa 50-60 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.

  10. 10

    OPTION: Zu Donuts machen!

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70 Min

Nährwerte pro Portion

173.5
Kalorien
6,7 g
Eiweiß
18,3 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Fett

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