Eine großartige Möglichkeit, den Morgen zu beginnen, wenn man unterwegs frühstücken muss.
für 4 Portionen
Alle Zutaten in einen großen Mixer geben.
Rühren, bis es glatt ist.
Wenn der Mixer nicht groß genug ist, kann man die Hälfte des Rezepts zubereiten.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
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Das ist großartig!
Ich wünschte, Sie würden sie für eine Person machen.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Kühl, erfrischend und gut für Sie!