samtig glatt
für 16 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen.
Eine quadratische Backform einfetten.
In einem kleinen Topf Butter und Schokolade schmelzen.
Vom Herd nehmen.
In einer Küchenmaschine 1 Avocado pürieren.
Die restlichen Zutaten außer den Nüssen hinzufügen.
Pürieren.
Die geschmolzene Schokoladenmischung hinzufügen.
Pürieren.
Nüsse unterrühren.
In die gefettete Form geben.
25 Minuten backen.
Vollständig abkühlen lassen. Ergibt 16 Brownies.
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
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Schuldlose, ballaststoffreiche, proteinreiche Brownies.
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!