Schokoladen- & Bananen-Protein-Haferflocken Rezept | Piroggi

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Schokoladen- & Bananen-Protein-Haferflocken

Schokoladen- & Bananen-Protein-Haferflocken

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Kochzeit15 Min

Portionen6

Frühstück Slow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

350 g 1-Minuten-Haferflocken (trocken)
50 g Schokoladen-Protein-Pulver
3 ganze Bananen
30 g Kakaopulver (wenn das Proteinpulver nicht genug Geschmack hinzufügt)

Zubereitung

1
Die Haferflocken nach Packungsanweisung kochen. Die restlichen Zutaten einrühren und sicherstellen, dass große Bananenstücke nach gewünschter Konsistenz zerdrückt werden.
2
Um die abgebildeten Muffins zu machen, in gefettete Muffinformen füllen und bei 175 °C 45 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

147.6

Kalorien

5.1 g

Eiweiß

29.9 g

Kohlenhydrate

2.1 g

Fett

Bewertungen

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