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Schokoladen-Chia-Hafer

Schokoladen-Chia-Hafer

von KiraS_7

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Liebe in einer Schüssel, zum Frühstück.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Auf dem Herd 1/2 Tasse Wasser zum Kochen bringen und die Haferkleie hinzufügen.

  2. 2

    Kochen, bis das meiste Wasser absorbiert ist, dabei ständig rühren, dann das restliche Wasser, die Chiasamen, Kakaopulver und Vanille hinzufügen.

  3. 3

    Vom Herd nehmen und gut vermischen.

  4. 4

    15 Minuten ruhen lassen.

  5. 5

    Süßungsmittel einrühren, mit Nussbutter garnieren und genießen.

  6. 6

    Es lohnt sich, ein paar zusätzliche Minuten für das Frühstück zu investieren!

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BrunchFrühstück
55 Min

Nährwerte pro Portion

443.1
Kalorien
19,7 g
Eiweiß
67,0 g
Kohlenhydrate
17,1 g
Fett

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