Schokoladen-Erdbeer-Sojaprotein-Smoothie

Name: Schokoladen-Erdbeer-Sojaprotein-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Portion EAS Schokoladen-Sojaproteinpulver; 1 Tasse gefrorene Erdbeeren; 1 Tasse Wasser (oder 1/2 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Eis); Splenda (nach Geschmack)

von MikoZ923

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Sojaprotein-reicher Schokoladen-Erdbeer-Smoothie.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Portion EAS Schokoladen-Sojaproteinpulver
1 Tasse gefrorene Erdbeeren
1 Tasse Wasser (oder 1/2 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Eis)
Splenda (nach Geschmack)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
2
Servieren.

Tipps

Erdbeeren müssen nicht unbedingt gefroren sein, aber gefrorenes Obst macht den Smoothie kälter/dicker. Wasser (oder Eis) nach gewünschter Dicke hinzufügen oder abziehen.

Nährwerte pro Portion

231.9

Kalorien

20,7 g

Eiweiß

33,6 g

Kohlenhydrate

2,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

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4.1 (97)

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