Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Schokoladen-Erdnussbutter-Frühstückspudding
Schokoladen-Erdnussbutter-Frühstückspudding

Schokoladen-Erdnussbutter-Frühstückspudding

von Zsora9601

4.1(21 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit4 Min
Portionen1
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Wenn Sie Pudding mögen, werden Sie dieses schnelle Frühstücksgericht lieben!! - Devin Alexander, "Die dekadenteste Diät aller Zeiten"

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Haferflocken, Kakao, Salz und Erdnussbutter mit 3/4 Tasse Wasser in einem mikrowellengeeigneten Behälter gut vermischen.

  2. 2

    In der Mikrowelle auf hoher Stufe 2.5 bis 3 Minuten erhitzen.

  3. 3

    Umrühren und servieren. *HINWEIS: Sie können auch normale Erdnussbutter oder eine fettärmere Erdnussbutter verwenden, wenn Sie möchten.

Ähnliche Rezepte

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück
20 Min
Einzelportion Schokoladenbrownie

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm
3 Min

Nährwerte pro Portion

225
Kalorien
9.0 g
Eiweiß
37.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Fett

Bewertungen

4.1
21 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Vortex_Rider
18. Januar 2025

Habe das heute Morgen zum Frühstück gemacht! Wunderbar und sehr sättigend. Ich habe 2 Päckchen Splenda für etwas Süße hinzugefügt, aber ich tendiere dazu, die Dinge lieber süßer zu mögen. Werde es auf...

·KitoLicht_7
23. Juni 2025

Ich habe dieses Rezept geliebt. Schokolade & Erdnussbutter. YUM

·Kraft_93
15. September 2025

Habe Kakaopulver und meine eigene Erdnussbutter verwendet.

·Hoffmann.type
25. Februar 2025

Danke fürs Teilen

·Frost_Greif
17. September 2025

schön!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.