Schokoladen-Hummus

Name: Schokoladen-Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 300 g Bio-Hummus; 1/8 Tasse Instantkaffee; 1/8 Tasse Kakaopulver; 1/8 Tasse Apfelmus; 2 Portionen Vanille-Protein-Pulver; 1/2 Banane

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen12

Desserts Glutenfrei

Eine köstliche Dessertoption, die als Aufstrich, Dip oder Mousse funktioniert! Zucker- und glutenfrei und voller Eiweiß!

Zubereitung

1
Gründlich von Hand oder in der Küchenmaschine pürieren, bis die Mischung cremig und glatt ist.

Tipps

Passt sehr gut zu Mandeln, Cashews oder einer Mischung nach Wahl!

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Nährwerte pro Portion

55.5

Kalorien

3,4 g

Eiweiß

5,5 g

Kohlenhydrate

2,7 g

Fett

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