Schokoladen-Pfirsich-Mango-Smoothie

Name: Schokoladen-Pfirsich-Mango-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Silk Mandelmilch Dunkle Schokolade; 150 g Silk Pfirsich- und Mangojoghurt; 1 Portion Espira Pflanzenpulver Protein (von Avon); 1 Portion gefrorene Mangostücke von Trader Joe's; 250 g gefrorene Pfirsiche von Great Value

von Lisa-4349

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Kurzbeschreibung

Das war mein erstes Mal mit Silk Mandelmilch und Silk Joghurt, aber WOW, war das lecker! Musste ich einfach teilen.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g Silk Mandelmilch Dunkle Schokolade
150 g Silk Pfirsich- und Mangojoghurt
1 Portion Espira Pflanzenpulver Protein (von Avon)
1 Portion gefrorene Mangostücke von Trader Joe's
250 g gefrorene Pfirsiche von Great Value

Zubereitung

1
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
2
In ein Glas gießen und genießen.

Tipps

Frische Früchte können verwendet werden, wenn gewünscht, aber ich finde, dass gefrorene Früchte eine bessere Shake-Konsistenz ohne Eiscreme ergeben.

Nährwerte pro Portion

490

Kalorien

30,0 g

Eiweiß

74,0 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.4 (51)

Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.

FrühstückPicknick

5 Min