Kurzbeschreibung
Diese sind fantastisch und soooo lecker!! Perfekt für ein gesundes Dessert oder einen schnellen Snack vor dem Training!
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in eine große Schüssel geben.
- 2
Gut vermischen, bis alle Zutaten gut verbunden sind.
- 3
Eine golfballgroße Menge abnehmen und zu Kugeln oder flachen Keksen formen.
- 4
In den Gefrierschrank legen (am besten, wenn sie etwa 2 Stunden im Gefrierfach waren).
- 5
Direkt aus dem Gefrierfach genießen (kann 1-2 Minuten dauern, bis sie zum Essen aufgetaut sind).
Ähnliche Rezepte
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Leichte Muffins mit dunkler Schokolade
Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!