Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen.
- 2
Genießen.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
4.5 (235)
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
BrunchFrühstück
6 Min
Erdbeer-Käsekuchen-Shake
4.4 (266)
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
GetränkeSnacks
5 Min
Leichte Muffins mit dunkler Schokolade
4.5 (305)
Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!
BrunchFrühstück
100 Min
Nährwerte pro Portion
386.1
Kalorien
15.5 g
Eiweiß
53.7 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!