Für Erdnussbutter-Liebhaber – bereit, sich erneut in diese Schokoladen-Vanille-Cashewbutter zu verlieben. Es dauert nur 15 Minuten, und das Beste ist, dass man den Löffel ablecken kann! Selbstgemachte Nussbutter ist besser für die Gesundheit und schmeckt besser.
für 16 Portionen
Für die Vanille: Cashews in eine kleine Küchenmaschine geben.
Etwa eine Minute verarbeiten, bis es wie Cashewmehl aussieht.
Vanille und Zimt hinzufügen.
5 Minuten verarbeiten, bis es zu einer Paste wird.
Ahornsirup hinzufügen und etwa 5 Minuten verarbeiten, bis es flüssig wird.
Gegebenenfalls einen Teelöffel Kokosöl hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern.
Beiseite stellen.
Für die Schokolade: Cashews in eine kleine Küchenmaschine geben.
Etwa eine Minute verarbeiten, bis es wie Cashewmehl aussieht.
Kakaopulver hinzufügen und etwa 7-10 Minuten verarbeiten, bis es flüssig wird.
1-2 Esslöffel milchfreie Schokoladenstückchen hinzufügen und vermischen.
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
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Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.