Schokoladenlava-Kuchen

Name: Schokoladenlava-Kuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 13 min
Total time: 18 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0,17 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse; 30 g Splenda kalorienfreier Süßstoff; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 5 g Vanilleextrakt, Imitation, alkoholisch; 15 g Butter, ungesalzen; 40 g Kakaopulver, Nestlé

von Qloki630

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Zubereitung5 Min

Kochzeit13 Min

Portionen1

Desserts Low Carb

Shannons Keto-Lava-Kuchen

Zutaten

für 1 Portionen

0,17 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse
30 g Splenda kalorienfreier Süßstoff
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
5 g Vanilleextrakt, Imitation, alkoholisch
15 g Butter, ungesalzen
40 g Kakaopulver, Nestlé

Zubereitung

1
Bei 175 °C für 13 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

251

Kalorien

10,1 g

Eiweiß

14,5 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (152)

So saftig und ohne zusätzliche Eier oder Öl (außer den in der Mayonnaise)! Der saftigste Kuchen überhaupt. Die Familie liebt ihn. Wirklich dekadent, mit Sander's Frosting dekorieren. YUM!

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3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

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Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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45 Min

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