Schokoladig-nussiges Frühstück
von vxMariepl89
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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Schokoladen- und Erdnussbutter-Haferbrei... perfekt zum Frühstück, als Snack oder als Nachtisch!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Kakaopulver, braunen Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen.
- 2
Die Erdnussbutter in die Mitte der trockenen Mischung geben.
- 3
Kochen Wasser darüber gießen und umrühren, bis alles gut vermischt ist.
- 4
5 Minuten stehen lassen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
215
Kalorien
7,4 g
Eiweiß
35,8 g
Kohlenhydrate
6,5 g
Fett
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