
Kurzbeschreibung
Gesund, absolut köstlich, einfach zuzubereiten und noch besser als Reste. Was hält dich zurück?! :D
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine tiefe Pfanne oder einen mittelgroßen Suppentopf vorheizen, den Boden der Pfanne mit Olivenöl bestreuen und das Lorbeerblatt in die Pfanne legen.
- 2
Scharfe Paprika und Knoblauch hinzufügen.
- 3
Sellerie fein hacken und in den Topf geben, dann Zwiebel hacken und ebenfalls hinzufügen.
- 4
Die Pfanne schütteln, um den Boden mit Öl zu beschichten.
- 5
Paprika hinzufügen und alles gut vermengen.
- 6
Bohnen und gewürfelte Tomaten hinzufügen, gut umrühren und dann Brühe hinzufügen.
- 7
So viel Brühe hinzufügen, wie gewünscht, je nachdem, wie dick die Suppe sein soll.
- 8
Koriander, Kreuzkümmel, scharfe Soße sowie Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 9
Etwa 20 Minuten köcheln lassen.
- 10
In einer kleinen Schüssel Frühlingszwiebeln, Sauerrahm und Limette vermengen.
- 11
Suppe in eine Schüssel füllen und nach Belieben mit einem Löffel Sauerrahm-Dip garnieren (ich verwende ihn nicht, aber meine Mutter schon). Joghurt ist nicht in den Nährwertangaben enthalten.
- 12
Reicht für 8 Portionen mit RIESEN Portionen!
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