
Schwarze Bohnenkekse mit Guacamole
von Erikzami75
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Avocado in einer kleinen Schüssel zerdrücken.
- 2
Limettensaft einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3
Abdecken und bis zur Verwendung in den Kühlschrank stellen.
- 4
Dose schwarze Bohnen öffnen, abtropfen lassen und abspülen.
- 5
In eine Schüssel mit Semmelbröseln, Knoblauch, Kreuzkümmel und Olivenöl geben.
- 6
Mit der Hand (oder mit einer Küchenmaschine oder Kartoffelstampfer) gut vermengen.
- 7
Etwas Olivenöl in eine beschichtete oder Edelstahlpfanne geben.
- 8
Bohnenmischung zu 4 oder 5 Patties formen, etwa 1,25 cm dick.
- 9
Hitze auf mittelhoch stellen und die Patties hinzufügen, wenn das Öl heiß ist.
- 10
5 Minuten auf beiden Seiten braten, bis sie durchgeheizt und gebräunt sind.
- 11
Die Patties mit der Guacamole aus dem Kühlschrank und der gehackten Tomate servieren.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Habe das zum Mittagessen.
Fantastisch!
Tolle Idee, auch Spinat hinzuzufügen.
Leckeres Rezept.
Vorsicht mit dem Fett.