Schweinefleisch und Gemüse

Name: Schweinefleisch und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 450 g Schweinekoteletts (Schweinelende, mittlerer Schnitt); 5 mittelgroße frische Spargelstangen (5-1/4" bis 7" lang); 0.5 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh; 1 Paket (10 oz) gemischtes Gemüse, gefroren; 125 g Ancient Harvest traditionelle Vollkorn-Quinoa, 1 Portion = 0.25 Tasse trocken; 125 g Linsen; 74 g rote Paprika, süß, roh; 20 g Knorr Hühnerbrühe; 15 g Sichuan-Chili scharfe Ma La-Sauce; 950 g Wasser, Leitungswasser

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen10

Abendessen Brunch Low Carb Rind & Schwein

Schnell, gesund und herzhaft

Nährwerte pro Portion

155.8

Kalorien

13.1 g

Eiweiß

14.0 g

Kohlenhydrate

5.2 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (502)

Ein schnelles und einfaches Nudelgericht, perfekt für jeden Abend der Woche.

AbendessenGeflügel

20 Min

4.3 (344)

Knochenlose Schweinekoteletts werden in einer schmackhaften Erdnusssauce getränkt, eines unserer Lieblingsrezepte.

AbendessenAsiatisch

Schweinefleisch und Gemüse

Zutaten

Zubereitung

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Schweinefleisch und Gemüse

Kurzbeschreibung

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