Scones - Zuckerfrei
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Zubereitung10 Min
Wenn Sie Scones lieben, funktioniert diese Diätversion wirklich gut.
für 1 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Joghurt, Ei, Stevia, weiche Butter und Vanille mit einem elektrischen Mixer gut vermischen.
Das Mehl hinzufügen und gut vermischen.
An dieser Stelle können Sie Beeren oder andere Zutaten nach Wahl von Hand in den Teig einarbeiten (stellen Sie sicher, dass Sie die zusätzlichen Kalorien für die Zutaten zählen).
Die Scones auf ein mit Kochspray besprühtes Backblech setzen.
Ergibt 10 Scones.
Ideen für Zutaten: Früchte, Mini-Schokoladenstückchen, Rosinen oder andere Trockenfrüchte.
Fettarmer Frischkäse ersetzt einen Teil der Butter, die zur Herstellung eines traditionellen Gebäcks verwendet wird, wodurch sie nur die Hälfte des Fettes und der Kalorien enthalten. Das Topping ist reichhaltig und cremig mit weniger als der Hälfte des Fettes von Schlagsahne!
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Scones sind perfekt für Wochenendbesucher, Gastgebergeschenke oder Picknicks. Traditionell mit viel Butter und Sahne zubereitet, verwenden meine viel weniger Butter - und Weizenmehl.
Ich habe ein paar Rezepte angepasst, um ein kalorienarmes - fettarmes - zuckerfreies Bananenbrot zu kreieren, das gut schmeckt! Einfach zuzubereiten - und ein einfacher Genuss, der es Ihnen ermöglicht, es in leichter Butter zu braten und trotzdem unter 100 Kalorien zu bleiben!