
Kurzbeschreibung
Ein Salat und ein Proteinriegel in einem köstlichen, schokoladigen Riegel? Ja, bitte!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle trockenen Zutaten vermischen.
- 2
Milch und Vanille unterrühren.
- 3
Erdnussbutter hinzufügen und mit der Hand vermengen.
- 4
In eine 20x20 cm große Form gießen, flach drücken und 2-3 Stunden im Kühlschrank kühlen.
- 5
In 8 Stücke schneiden und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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