Shanas vegetarische Lasagne

Name: Shanas vegetarische Lasagne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: Benötigte Zutaten; Pam; 10 Lasagne-Nudeln; 1 mittelgroße gelbe Zucchini; 1 mittelgroße Zucchini; 2 Dosen Hunts Sauce, ich verwende Knoblauch und Kräuter; 1 Dose italienische geschälte Tomaten; Geriebener Cheddar- und Jack-Käse; Knoblauch; Geriebener Mozzarella- und Parmesan-Käse; 1 große grüne Paprika; Falls gewünscht, 1 Jalapeño hinzufügen

von Nico37

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Zubereitung30 Min

Kochzeit30 Min

Portionen12

Abendessen Fettarm

Unter 250 Kalorien pro Portion

Nährwerte pro Portion

220.8

Kalorien

12,1 g

Eiweiß

25,9 g

Kohlenhydrate

9,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Italienisch

Vegetarische Gerichte

Zubereitung

1
Ergibt 12 Stücke, etwa 5 cm groß. Gemüse in einer mit Pam besprühten Pfanne mit Knoblauch anbraten. Die 2 Dosen Hunts und die Dosentomaten hinzufügen. Eine dünne Schicht Sauce auf den Boden geben, 3 Nudeln und eine halbieren, um das Ende zu bedecken. Dann Cheddar und Jack hinzufügen, dann eine weitere Schicht Sauce und 2 weitere Male wiederholen. Mit Mozzarella und Parmesan-Käse toppen. Bei 175 °C 30 Minuten backen.

4.4 (123)

Ideal für Buffets, diese Lasagne ist leichter als die meisten, aber dennoch käsig und köstlich.

AbendessenItalienisch

90 Min