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Slow Cooker Balsamico Pulled Pork mit Polenta und Avocado-Creme

Slow Cooker Balsamico Pulled Pork mit Polenta und Avocado-Creme

von Tim-170

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Zubereitung10 Min
Kochzeit360 Min
Portionen6
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    FÜR DAS SCHWEINEFLEISCH: Salz, Pfeffer, Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel in einer kleinen Schüssel vermengen.

  2. 2

    Auf die Oberseite der Schweinelende reiben und ins Fleisch drücken.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen und in den Slow Cooker gießen.

  4. 4

    Das Schweinefleisch in die Balsamico-Mischung im Slow Cooker legen und 6 Stunden auf niedriger Stufe garen.

  5. 5

    Das fertige Schweinefleisch herausnehmen, mit zwei Gabeln zerkleinern und die Mischung zurück in den Slow Cooker geben, um alle Säfte aufzunehmen.

  6. 6

    FÜR DIE POLENTA: Milch, Wasser und Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

  7. 7

    Sobald es kocht, die Hitze reduzieren, langsam die Polenta hinzufügen und etwa 10 Minuten rühren, bis sie dick wird.

  8. 8

    Butter und Käse hinzufügen und nach Bedarf mit mehr Salz würzen.

  9. 9

    FÜR DIE AVOCADO-CREME: Alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermengen und pürieren, bis sie glatt sind. ZUM SERVIER: Die Polenta in eine Schüssel geben, mit Schweinefleisch und einem Klecks der Creme toppen.

  10. 10

    Mit Koriander und mehr Käse garnieren.

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Nährwerte pro Portion

539.7
Kalorien
46,7 g
Eiweiß
34,0 g
Kohlenhydrate
23,7 g
Fett

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