Smoothie aus Gartenkräutern und Chiasamen

Name: Smoothie aus Gartenkräutern und Chiasamen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 5 frische Blätter Bärlauch; 10 frische Blätter Zitronenmelisse; 3 frische Blätter Aloe Vera; 10 g Chiasamen; 30 g Agavensirup; 400 ml Bio-Milch; 100 g fettfreier griechischer Joghurt; 1 Banane

von Kvera6087

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Zubereitung10 Min

Portionen2

Frühstück Snacks Vegan

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen und servieren.

Nährwerte pro Portion

305.1

Kalorien

11,4 g

Eiweiß

46,7 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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Smoothie aus Gartenkräutern und Chiasamen

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