
Kurzbeschreibung
Rührei mit Gemüse.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Gemüse würfeln.
- 2
Pilze, Paprika und Zwiebeln anbraten, bis sie al dente sind.
- 3
Eier und Eiweiße verquirlen und dann in die Pfanne geben.
- 4
Wenn die Eier fast gar sind, das gesamte Gemüse hinzufügen und unterheben.
- 5
Kochen, bis die Eier vollständig gestockt sind.
Ähnliche Rezepte

Eierweiß-Rührei mit Mangold und Olympia Provisions Sommerwurst
Dieses einfache und köstliche Frühstücksrührei kann für zwei Personen verdoppelt werden. Kein zusätzliches Salz oder Pfeffer nötig, da die Sommerwurst bereits genug Geschmack liefert.

Spinat- und Eierfrühstücks-Pfanne
2 Portionen Gemüse zum Frühstück!

Rühreier mit schwarzen Bohnen und Salsa
Einfach zuzubereiten und soooo gut. Sauerrahm macht die Eier etwas fluffiger, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen. Um das Fett zu reduzieren, ein Ei weglassen und mehr Gemüse hinzufügen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!