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Spanisches Sofrito

Spanisches Sofrito

von stNadine.20

4.5(6 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Portionen1
BeilagenSpanischVegetarisch

Kurzbeschreibung

Sofrito ist eine Mischung aus Gewürzen und Gemüse, die in vielen karibischen, spanischen und lateinamerikanischen Gerichten angebraten wird. Es gibt viele verschiedene Varianten zur Zubereitung von Sofrito, die Grundlagen sind grüne und rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander ...

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Paprika, Koriander und Sellerie abspülen.

  2. 2

    Alle Zutaten in Stücke schneiden.

  3. 3

    Hinweis: Die Kerne aus den grünen und roten Paprika entfernen.

  4. 4

    Etwa zwei Esslöffel Olivenöl in den Mixer/ die Küchenmaschine geben.

  5. 5

    Dies erleichtert das Pürieren aller Gewürze/Gemüse.

  6. 6

    Alle Zutaten in den Mixer oder die Küchenmaschine geben. Falls nicht alles hineinpasst, in kleinen Portionen hinzufügen.

  7. 7

    Alle Zutaten pürieren und dann in eine große Schüssel umfüllen.

  8. 8

    Schritt 3 und 4 wiederholen, bis alle Zutaten püriert sind.

  9. 9

    Das Sofrito in Plastikbehälter mit Deckel füllen, einen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und den Rest im Gefrierfach lagern. Dies kann zur Zubereitung von Suppen, Reis, Fleisch usw. verwendet werden.

  10. 10

    Genießen Sie den lateinamerikanischen Touch in Ihren Gerichten...

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Nährwerte pro Portion

11,7 g
Eiweiß
77,7 g
Kohlenhydrate
110,6 g
Fett

Bewertungen

4.5
6 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Elan-11
8. Oktober 2025

Großartig!

·CelestialSeeker
7. August 2025

Tolle Idee

·Eisenflgel_5
25. Oktober 2025

Klingt großartig

·EagleKraft_18
9. September 2025

Ich liebe das.

·SophieF_99
3. November 2025

Ich liebe dieses spanische Sofrito-Rezept! Lecker!

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